心理分析：你是一种强迫症——强迫行为（呼吸眨眼咽口水）。强迫症是一种神经症，一般很难自愈，因此，需要接受治疗的。强迫症患者存在着强迫与反强迫的行为或观念，内心无法控制自己的行为和想法而为此痛苦不堪。
心理指导：建议：你最好及时去看心理咨询师，进行心理评估，同时，你也要进行自我心理调适，如不要过度关注自己的行为，顺其自然，当想强迫出现行为的时候，就转移注意力到其他事情上即可。千万不要试图控制自己的行为，那样会更糟糕的。