问题分析：你好，结肠炎、直肠炎是临床上常见的消化道疾病，多是由于免疫组织因素刺激所导致，腹痛、腹泻、粘液便、脓血便等是其主要的临床表现。
意见建议：建议你先不要过于担心，平时首先要注意饮食，不能吃辛辣生冷的食品，饮食要有规律，其次则要规律服药治疗，建议服用中药调理，通过中药补脾益肠、涩肠止泻等功效进一步调理，多数患者症状可以慢慢得到缓解。希望可以为你提供帮助！