问题分析：椎动脉型颈椎病主要是看是不是伴有动脉狭窄。一般的都是推荐保守治疗。不要长时间保持低头或者仰头姿势，工作的时候定时改变姿势活动一下缓解肌肉疲劳。不要突然转头。
意见建议：局部可以理疗按摩针灸外用贴膏治疗。加强颈部肌肉锻炼主要是主动性活动为主。伴有椎动脉狭窄的可以口服活血药物治疗。枕头高度适宜不宜过伸过曲。严重的需要手术治疗。