21金维他和钙尔奇碳酸钙D3片可以同时
2015-07-05
问题描述：（女 , 22岁）21金维他和钙尔奇碳酸钙D3片可以同时吃么
医生回答(1)
白永明
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二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：21金维他含钙比较低，可以与其他钙片一起搭配着吃。需要需要注意的是维生素D含量不要超量。超量会引起中毒反应。营养素的补充是需要按需补充的，缺乏与过量的危害是一样的，建议您首先去正规医院做一个微量元素的检测，然后对症补充。
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2015-07-05