病情评估：上楼时出现腿疼的原因比较多，可能是风湿关节痛引起的，也可能是长时间行走引起的疲劳引起的，还有可能是不小心拉伤引起的，最好及时去医院检查，确诊后对症治疗，平时要多锻炼身体，增强体质，不要做剧烈的运动，每天可以散步，慢跑，打羽毛球等，可以经常按摩腿部，注意腿部的保暖，不要走太长时间，也不要站得太久，每天要注意休息。