失眠,出现幻觉,抑郁饮食有什么要求?
2015-07-04
问题描述:(女 , 26岁)我身体一直挺好,最近却老是失眠睡不着觉,睡着了也经常做噩梦,还容易出现幻觉,上班的时候提不起精神,情绪很差,老是跟男朋友发脾气。对什么都提不起兴趣,不想外出。后来咨询了医生,才知道我这个情况是抑郁症的表现。
医生回答(1)
郭志峰
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牡丹江春雨学校
心理分析:
您好,抑郁的发生往往跟情绪的压抑有关,这个压抑的情绪每个人都是不一样的,而且当事人出于自我保护,往往容易隐藏和掩盖问题的真相,这就需要通过与咨询师的互动才能针对性的处理。
心理指导:
建议您做一下心理咨询,同时自己平时也要多关注自己的情绪,允许情绪的出现和存在,希望您早日好起来。
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2015-07-04