牛奶加虾皮，什么时候吃，长高最有效？
2015-07-04
问题描述：（女 , 17岁）问题描述:请问医生，什么时段吃最好.谢谢/.
医生回答(1)
李锐
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医师
苍溪县中心卫生院
问题分析：
你好，你所说的牛奶加虾皮，这说白了也就是补钙罢了。钙对于身高发育是有促进作用的。所以要积极的补充。
意见建议：
建议：身高发育除了钙的补充外，还需要良好的生活习惯如适当的锻炼，充足的睡眠。钙剂补充以晚上睡前使用最好。谢谢
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2015-07-04