病情分析：　肩膀软组织损伤因上臂过度活动，使关节囊后部及肱三头肌长头肌腱反复受牵扯致伤。是一种较特殊的损伤，多见于棒球、篮球、排球、撑杆跳高运动员。
意见建议：注意：治疗期间，避免提重物，注意局部保暖。局部可配合热敷，每天1次，每次10分钟。水温不要过高，以免烫伤。尤其肩部肌肉拉伤，最好的方法是按摩，哪里痛揉哪里，但是注意用力要柔和，不能使用暴力，还有就是注意手臂的活动，以不痛为度