经常出现口臭的情况可能是由多种因素引起的。首先，口腔卫生不佳是最常见的原因之一，如牙垢、牙结石和细菌滋生会导致口气不新鲜。
其次，牙周病也可能引起口臭，牙龈炎或牙周炎会释放出难闻的气味。
此外，舌苔过厚也是一个重要原因，建议每天用刮舌器清洁舌头。
另外，消化系统的问题也不能忽视，比如胃炎、幽门螺杆菌感染等都会导致口气异常。
还有一种情况是鼻窦炎或呼吸道疾病引起的口臭，需要检查是否有相关症状。
最后，糖尿病患者也可能因为代谢问题出现口臭。建议你先改善口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查，必要时可以咨询医生进一步排查原因。