关于您提到的手指甲出现凹陷的情况，这在医学上被称为'匙状甲'（koilonychia）。这种情况可能由多种原因引起：
首先，可能是由于营养缺乏所导致的。例如，铁 deficiency、蛋白质不足或维生素B12缺乏都可能导致指甲出现凹陷。
其次，某些健康问题也可能引发此症状。比如，贫血、甲状腺功能异常、心脏病等内科疾病可能会反映在 nails 的变化上。
另外，外伤也是常见原因之一。如果手指受到撞击或其他物理伤害，也有可能导致指甲板出现凹痕。
此外，还有可能与某些皮肤病或真菌感染有关。
建议您注意观察其他身体症状，比如是否有疲劳、头晕等贫血表现，或者指甲是否变色等变化。同时，保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素有助于改善这种情况。
如果情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。