睡眠充足，但黑眼圈很深
2014-12-16
问题描述：（女 , 22岁）睡眠充足，但黑眼圈很深睡眠时间冲充足10小时，但黑眼圈很深，平时眼睛疲劳，感觉不够睡，
医生回答(1)
谷印亮
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医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见：
你好，要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；维E胶囊涂抹眼部皮肤，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。
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2015-06-30