病情评估：推拿并不能直接退烧，但可以通过调节体温和缓解不适来辅助退烧。以下是一些推拿方法：1.刺激足三里穴：足三里位于膝盖下方约四横指位置，按揉此穴有助于提高免疫力和促进血液循环。
2.揉搓大椎穴：该穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。用手掌或拇指揉搓此穴，有助于缓解发热引起的不适。
3.按压合谷穴：合谷穴在手背，拇指与食指之间的虎口位置。按压此穴可以镇静神经和缓解头痛。
4.推摩涌泉穴：涌泉穴位于足底前部凹陷处，用手指以适当力度推摩，可帮助散热。
5.擦涂身体：使用温水毛巾擦涂全身，可以协助皮肤蒸发散热。
这些方法的目的在于舒缓症状和促进身体自愈，但高烧时仍需及时就医，以排除潜在的严重病因。