产后肥胖，如何有效减肥，及丰胸
2015-06-28
问题描述：（女 , 25岁）产后肥胖，如何有效减肥，及丰胸
医生回答(1)
项进良
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邢台广宗县医院
指导意见：
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右 ,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
2015-06-28