功能失调性子宫出血病可不可以吃坚果
2015-01-08
问题描述:(女 , 38岁)功能失调性子宫出血病可不可以吃坚果
医生回答(1)
王小花
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
功能失调性子宫出血病可以吃坚果
意见建议:
杏仁属于坚果可以作为日常不饱和脂肪酸的一类来源,其主要提供不饱和脂肪酸及少量脂溶性维生素,与葵花籽、花生、核桃、腰果、松子、巴旦木等可以混搭食用,这类坚果在营养学的价值相近。主要提供不饱和脂肪酸,同时还有溶于其中的维生素E。杏仁还有的一定量的磷、胡萝卜素的元素,对身体也有一定的帮助。此食物对本疾病没有不良影响,不宜多吃。
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2015-06-26