如何减掉肚子上的赘肉
2015-06-25
问题描述：我是一个18岁的学生，性别：女上学期间没有时间做运动，而前经常坐在座位上学习，肚子上的肉越来越多，请问怎样能减掉
医生回答(1)
胡伟明
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主任医师
衢州市第三医院
病情评估：出现这样的症状，我认为还是属于运动太少了。所以要注意休息好是关键，必要时可以对症治疗，比如可以适当的运动，尽量的减少久坐，一般坐上45分钟，可以活动15分钟。所以我认为只要是自己坚持锻炼，就会慢慢的好转，尤其要注意饮食，不要过度。控制好啊。
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2015-06-25