头疼头晕每天晚上都睡不着觉这是
2015-06-23
问题描述：（女 , 49岁）头疼头晕每天晚上都睡不着觉这是什么原因啊
医生回答(1)
陶新
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副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，头疼头晕每天晚上都睡不着觉跳 ，考虑有可能是更年期症状引起。
意见建议：
建议可以去医院做个检查，建议确诊后对症治疗。饮食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。避免剧烈运动，保持良好情绪，多喝水。建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
2015-06-23