肾结石的大小确实是一个重要的参考指标，但具体严重程度还需要结合其他因素来判断。一般来说，0.5厘米的肾结石属于较小的结石，通常不会立即引起严重的健康问题。
不过，您仍然需要注意一些事项：首先，建议多喝水，每天至少喝2-3升水，以帮助稀释尿液和促进结石排出。
其次，可以考虑药物辅助治疗，比如使用止痛药缓解疼痛，或者服用排石药物来促进结石的排出。
此外，饮食方面需要注意控制高钙、高草酸、高嘌呤的食物摄入，避免结石进一步增大。
如果结石位于肾盂或输尿管中，并且引起了明显的腰痛、血尿等症状，可能需要考虑体外冲击波碎石或者手术治疗。
总的来说，0.5厘米的肾结石并不算特别严重，但建议及时就医进行详细检查和评估，以制定合适的治疗方案。同时，定期复查也很重要，以便及时了解结石的变化情况。
最后，保持良好的生活习惯，比如适量运动、均衡饮食，可以有效预防结石的复发。如果有任何不适症状出现，如剧烈疼痛或血尿，请立即前往医院就诊。