病情分析：你好，腰椎间盘突出症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便***、瘫痪等一系列症状。
意见建议：若症状较轻建议您到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等。配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗，平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、多趟，避免外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼，祝您早日康复。