焦虑,对还未到来的事会感到严重焦虑,有社交焦虑障碍...
2014-08-13
问题描述:(女 , 18岁)焦虑,对还未到来的事会感到严重焦虑,有社交焦虑障碍,害怕进入新环境,怕处理不好与同学的关系,有恐惧感经常紧张不安,心悸,忧虑,有恐惧感,内心安全感极低,容易心情低落,容易将他人言语做灰暗的甚至反面理解是的,有服用开克盐酸氟西汀片该如何消除忧虑恐惧?
医生回答(1)
张娜
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主治医师
山西省中医院
问题分析:
心理疾病还是要自我调节,多和朋友和家人聊天,去做一些有意义的事情,转一下注意力为好。不要给自己太大压力,多出去走走,呼吸一下大自然的气息。严重的建议看心理医生。
意见建议:
建议可以用心理治疗和中药治疗结合的方式,多吃些活血益气的食物,如黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
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2015-06-22