问题分析：您好，根据您提供的资料，一是考虑膝关节病变，膝关节周围韧带、神经、肌腱的急性病变所致，二是考虑腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的牵扯痛，需要及时处理才行。
意见建议：1.如果平素有腰骶部不适，建议做腰椎CT检查，了解腰椎曲度及椎间盘的情况；2.服用活血止痛片、甲钴胺、替扎尼定片等药物，到正规场所做腰部、下肢针灸、推拿等治疗；3.不睡过软的床，不在床上看书、看电视等，会慢慢好起来的。