社交焦虑症怎么自我治疗
2014-09-18
问题描述：（男 , 19岁）社交焦虑症怎么自我治疗
医生回答(1)
王飞
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副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静 片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥 和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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2015-06-20