手指骨折后的康复需要一个系统的计划，以确保手指能够完全恢复功能。首先，在骨折初期，应遵循医生的建议进行固定和保护，避免再次受伤。
在急性期过后，可以开始一些轻度的手指活动，如握拳和张开手掌的动作，以促进血液循环和关节灵活性。
随着伤情好转，逐步增加锻炼强度，包括使用弹力带进行力量训练和做一些精细动作练习，如捡小物品等。
此外，康复期间要注意避免过度使用手指，防止再次受伤，并保持良好的姿势习惯。
建议在专业医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，以确保安全和效果最大化。