心理焦虑紧张害怕睡不着，神经官
2015-06-19
问题描述：（男 , 35岁）心理焦虑紧张害怕睡不着，神经官能症确定。
医生回答(1)
陶新
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副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，心理焦虑紧张害怕睡不着，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
意见建议：
建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。 尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼， 不要太劳累，避免诱发加重病情。
2015-06-19