问题分析：你好月经是黑色的来月经肚子疼痛这考虑是气滞血瘀的情况，可能是经血淤积时间长着凉受寒等引起，另外也可能与你炎症是有关系。
意见建议：注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物，经期注意腹部保暖避免着凉，可以喝红糖水促使淤血排除排出，也可以缓解痛经的情况，必要时找中医辩证服用益母草颗粒调理试试，另外盆腔积液的情况医生指导下服用左氧氟沙星消炎结合中成药金鸡胶囊，妇乐颗粒等治疗，注意要禁止性生活