胃部不适可能是多种原因引起的，常见的原因包括：
不良饮食习惯，如吃辛辣、油腻食物或过量进食
幽门螺杆菌感染，可能导致胃炎或溃疡
消化性溃疡，尤其是胃溃疡
胆囊问题，如胆结石或胆囊炎
胃食管反流病（GERD），导致胃酸倒流
应激或焦虑等心理因素也可能影响胃部健康
建议您：
注意饮食规律，避免刺激性食物
观察症状是否伴随其他表现，如发热、呕吐或黑便
及时就医进行相关检查，如胃镜或幽门螺杆菌检测
如果有压力较大，可以尝试调整心态或寻求心理疏导
根据您的情况，建议尽快到消化内科就诊，医生会通过详细问诊和必要检查明确病因，并给予针对性治疗。