问题分析：考虑引起痛经的因素很多，比如子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。妇科炎症也会造成痛经
意见建议：去医院做相关的检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。痛经开始前连续服用芬必得2--3天，一次1粒，一日2次（早晚各一次），痛经厉害可适度增加，但不要吃过4粒/天。避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果 、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物

指导意见：痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。可以喝点红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的。