天津神经衰弱植物神经紊乱医院,,
2014-01-04
问题描述：（女 , 22岁）天津神经衰弱植物神经紊乱医院,,我之前一段时间一直很紧张，敏感，身体还感觉莫名的累，然后整个人一整天都没精神，生活没有了激情。我以后该怎么办，怎么调理好身体呢？
医生回答(1)
贾海龙
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主治医师
淄博市中医院
病情分析：
您好，您是得了神经衰弱，神经衰弱是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
意见建议：
建议你吃点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。平时多参加集体活动，舒畅心情。多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁。多做户外运动，这样对神经衰弱的康复有很大的帮助。
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2015-06-17