问题分析：你好，你这种情况可能是受凉或者抵抗力下降造成发热症状，可以服用点退烧药物和消炎药物，如散列通加罗红霉素分散片来缓解症状，要注意保暖，避免受凉加重病情，近期多注意休息减少外出，多吃清淡的食物，避免油腻及辛辣刺激的食物，多饮水。
意见建议：建议平时要增强自身的体质和抵抗力，多参加户外锻炼，多吃含维生素高的食物，希望能帮助你！