你好请问虾皮加牛奶吃真的能够长高吗
2015-06-14
问题描述：（女 , 17岁）问题描述:你好请问虾皮加牛奶吃真的能够长高吗
医生回答(1)
李海涛
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山西中医学院
健康指导：
含钙量很高，多吃可以补钙,这对促进长高是有一定效果的。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐。青少年食用，有助于长高
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2015-06-14