小孩子记忆力下降吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子记忆力差，应注意加强饮食营养。让儿童多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如大豆制品、鱼虾多吃，尽量少吃辛辣刺激的食物，尤其是市面上的垃圾食品，如果孩子不能集中注意力，应该在这个时候训练孩子的注意力，也可以给孩子适当的补钙。

记忆力下降吃什么好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

记忆力下降吃些坚果类的食物，可以缓解这些临床症状。可能是体虚气血不足髓海失养引起的记忆力下降，让医生开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

记忆力下降吃什么药好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可能是由于平时过度劳累，还有学习压力过大影响这些情况，可以自己先进行调理，可以出门跑步和朋友散心等，缓解一下内心心理压力。平时晚上不要熬夜，注意规律作息，保持健康的身心生活状态，这样记忆力就会缓解的。

吃什么会导致记忆力下降

赵晶晶

主治医师 锦州市中心医院

问题分析：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，意见建议：其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、 动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

记忆力下降吃什么药

魏淑娟

主治医师 开封市中心医院

问题分析：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，意见建议：其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏 (心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

记忆力下降需要吃什么食物？

雷欢

遂宁市中医院

健康指导：你好，增强方法 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

37岁记忆力下降吃什么好

冷贵生

副主任医师

病情分析：您好，在临床上，记忆力下降是发生脑萎缩的常见症状。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。意见建议：　　1、供给充足的必需脂肪酸。 　　膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。 2、　　膳食中应注意补充含维生素。 　　如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

记忆力下降吃什么药调理

史书利

医师 山东省茌平县冯屯镇医院

指导意见：您好， 如果是神经衰弱症引起的，建议你口服复方灵芝胶囊和甲钴胺片加上安神补脑液来治疗的， 多喝水，祝健康！

记忆力下降该吃什么补回来

焦文君

医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站

问题分析：从你说的情况来看，是记忆力减退，这种情况和睡眠不足，学习工作压力过大，精神紧张等有关系指导建议：你最好是有良好的心态，有良好的充足睡眠。再就是，找中医吃中药，调理一段时间。

五岁小孩铅过高，记忆力下降，吃什么好？

王艳红

医师 枣强县肖张镇卫生院

指导意见：你好，宝宝铅过高可以给宝宝吃些排铅口服液，多给孩子吃含钙和锌量较高的食物，避免带孩子去汽车尾气较多的地方玩耍，避免给宝宝吃含铅量较高的食物比如爆米花，皮蛋，牛肉罐头等。不要让孩子玩书和报纸等印刷品。

30岁记忆力下降吃什么食物最好

许文慧

息县精神病医院

心理分析：你好，根据你的情况来看，如果没有生理方面的病因，可能是心理社会因素导致的。比如：现实压力太大、大脑思考问题太多、不良情绪压抑、睡眠休息不足够影响到大脑正常的记忆力等。心理指导：建议你通过正式的心理咨询进行调整和改善。个人平时多掌握一些自我调节的方法，合理安排工作及休息，正常接纳和应对现实压力与困难，保持心理状态的平衡，适量运动，不要熬夜，睡前放松身心，提高睡眠质量，保持精神充沛，修复大脑正常的记忆功能。

记忆力下降该吃什么补回来

王金华

主治医师 南宫市妇幼保健院

平时多与人沟通，多与人聊聊天。要保证足够的睡眠，不要熬夜。少玩手机和电脑。加强锻炼，增强体质。保持心情愉悦。

长时间背书，左边脑子疼痛记忆力下降，要吃什么食物和...

殷音

私人心理咨询师

心理分析：您好。根据您的描述，可能是用脑过度造成脑疲劳，如果长期出现头痛，记忆力下降可能有神经衰弱的倾向。因为导致头疼的原因很明确，暂时不需要服药。心理指导：建议您劳逸结合，可以把背书时间分散开，隔一两个小时起来活动一下，闭上眼睛休息一下，按摩头部。可以吃一些坚果类零食。同时注意保证休息和睡眠充足。

记忆力下降吃什么？

杨振

济南中医院

病情分析： 1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。 2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。 3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。意见建议：4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

记忆力下降吃什么好

姚慧杰

北京宏德天下

健康指导：能改善记忆力的食品: 杏：含有丰富的维生素A和维生素C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠等。 香蕉：含有大量矿物质，特别是钾盐，有助于预防精神疲倦。 卷心菜：可帮助清洁血液的不洁部分，，促进脑部的血液循环。它亦含丰富的维生素B族，可防止记忆疲劳。 甘笋：有大量的维生素A，可预防动脉硬化，而动脉硬化能导致记忆力衰退。 葡萄：含丰富的维生素A??C和B族，对记忆力有帮助。 蛋黄：含蛋黄素和胆碱，能给“记忆银行”带来新生命。 鲱鱼：含有胆碱和大量的维生素C,有助于促进脑功能。 橙：含有丰富的维生素C，有助于促进脑功能。 海藻：含有大量维生素C，可以改善记忆力和注意力。 大豆:含有蛋黄素及大量蛋白质，有助于改善记忆力