问题分析：你好，根据以上简单描述，休息不好常出现血压波动；明确建议及时服用硝苯地平缓释胶囊、倍他乐克、阿司匹林肠溶片、复方丹参片等药物继续活血化瘀、抗血小板聚集、降压等治疗。
意见建议：建议平时控制食盐摄入，每日大约6克左右。少吃高脂肪高糖食物。多吃新鲜蔬菜、水果。适当锻炼，控制体重。注意合理安排作息时间，避免劳累、熬夜、紧张。