怀孕期间营养不够是否会导致偶尔腹部不舒服头晕呢、要吃什么..
2014-02-09
问题描述：（女 , 30岁）怀孕期间营养不够是否会导致偶尔腹部不舒服头晕呢、要吃什么来补充营养呢？
医生回答(1)
孟祥雪
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副主任医师
邢台市第五医院
问题分析：
孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 ...
意见建议：
建议多吃蛋白质含量高的食物如鱼、肉，奶、蛋等，瓜果蔬菜也要合理食用。
2015-06-10