如果配合减肥药怎样吃对身体伤害小些？？？
2015-06-06
问题描述：（女 , 25岁）如果配合减肥药怎样吃对身体伤害小些？？？
医生回答(1)
俞淼
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主治医师
霍山县中医院
问题分析：
你好！就目前而言，中药方面没有什么特别有效的处方能减肥；正常减肥的办法是：加强身体运动和锻炼、合理调控平时三餐饮食、或是去医院进行针灸减肥、同时必须坚持不懈。
意见建议：
锻炼：散步、慢跑、骑自行车、跳广场舞、跳绳、瑜伽等等；饮食：清淡为主、避免刺激性食物、不吃大鱼大肉、不吃甜食、零食。
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2015-06-06