问题分析：如果平时经常熬夜，睡眠不好，过度劳累，长期玩电脑，玩手机，长期久坐也是会出现后脑勺部位疼痛，睡眠不好导致头痛在太阳穴部位较明显，要多睡眠，多休息一般可以恢复正常的。
意见建议：不要熬夜，不要长期久坐，不要长期玩电脑，玩手机避免出现颈部肌肉劳损，局部按摩缓解症状，观察一下，如果不能缓解，测量血压检查一下。