问题分析：您好根据您所描述的情况.根据您的检查上面来看可以排除一些可能的病因。比如肾脏不好、低蛋白血症等情况。
意见建议：针对您的提问、一般常见的可以到达消肿的食物比如冬瓜、木瓜、您还可以到药店买点玉米须回来泡水喝。晚上睡觉的时候可以把脚用个枕头垫高点（这样可以有利于静脉的回流达到消肿的目的）。希望我的回答对您有所帮助。