问题分析：痛经现象属于寒性体质，再加上子宫内，淤血不能及时排出会刺激局部导致，痉挛性疼痛。这个时候我们可以通过口服药物的方式缓解 比如元胡止痛片，或者是采用热敷的方式来缓解。
意见建议：出现恶心呕吐这种情况大部分都是反射性的只要能够 止痛这些情况应该不会再出现，必要的时候可以口服吗丁啉。另外可以多吃一些羊肉和微量元素比较多的食物。