有啤酒肚怎么办，有什么办法减掉
2015-06-05
问题描述：（男 , 20岁）有啤酒肚怎么办，有什么办法减掉
医生回答(1)
衣玉品
免费咨询
医师
威县固献乡卫生院
指导意见：
建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，以后尽量少喝啤酒。
...展开
2015-06-05