问题分析：你好，根据你提供的情况，现在社会发展快，很多年轻人需要积极的投入到工作中去，平时除了工作，不能积极的进行锻炼身体，饮食的不规律，经常暴饮暴食就会出现血脂高的情况，血脂高是年轻人中很常见的一种疾病，血脂高很引起血液循环不良，长期的这种情况，会引起血管的硬化，现在临床上脑梗也越来越年轻化。
意见建议：你好，根据你提供的情况，要学会调整好自己的饮食，注意自己的生活习惯，养成一种很好的饮食习惯，不能长期饮酒以及吃肥甘油腻的食物，适当的时间安排一些体育锻炼，多参加一些有意义的活动，不建议经常熬夜，多吃水果与蔬菜，但是要坚持，要经常监测自己的血脂，切记不能半途而废，勿生气，祝你健康快乐每一天！