血热、肾气虚弱、气血衰弱怎么办？
2014-04-08
问题描述：（男 , 22岁）血热、肾气虚弱、气血衰弱怎么办？怎么办？吃枸杞可以吗？
医生回答(1)
何华
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主任医师
河南省中医院
问题分析：
食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
意见建议：
补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。
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2015-06-05