很容易心跳过快，容易激动紧张。有什么方法可以克服吗？我是..
2014-05-06
问题描述：（男 , 21岁）很容易心跳过快，容易激动紧张。有什么方法可以克服吗？我是指平时通过运动或什么的解决，什么心理暗示，很容易心跳过快，容易激动紧张。有什么方法可以克服吗？我是指平时通过运动或什么的解决，什么心理暗示，放松，多去适应，要自信，这些我懂，不用说的。
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