问题描述：（女 , 22岁）医生您好我想我患有社交恐惧症我小的时候刚上小学的时候由于爸爸是学校领导所以班级很多活动都是我组织并带头参加比如开班会搞演讲比赛做主持什么的那时的我开朗活泼什么事都愿意去尝试并且都可以做得很好好像是四年级结束的那个学期开始我开始像变了一个人一样当时我有个玩得不错的朋友有一次好像她说我有时说话结巴后来我就真的怀疑我结巴了但是我之前一切事都做得很好我明明不是结巴啊后来上了五年级我就开始抵触各种公开场合的活动上课回答问题也遇到了发音障碍老师让我读书我都读不出来就是发不了那个音或者话说到某个字眼就说不出来了那时的我很痛苦很焦虑就这样一直到高中毕业我这方面也越来越严重造成我的自尊我不知道跟谁倾诉曾经告诉过妈妈她没有当一回事就说我是缺乏锻炼让我不要害怕多锻炼可是我也想多锻炼但没有用一到某种特殊场合我就是说不了话我害怕别人在我说话时看着我让我觉得空气都凝固了好像所有的焦点都在我身上我吐出的每个字大家都认真在听越这样我越紧张但是奇怪的是我有些场合紧张有些场合又不紧张而且时间久了我的思想都定型了我知道什么样的场合我会说不出话会丢脸但也清楚什么时候我完全正常心里都分好类了一直痛苦着给现在的工作生活造成影响社交恐惧症好痛苦 怎样可以治疗 能不能彻底解决