您好，考虑您的情况，眼睛出现充血，多由于经常揉眼睛，或用眼过度导致的结膜炎或干眼症等。建议您最好是到医院眼科就诊，确诊后对应采取治疗措施，可使用枸杞子和野菊花泡茶喝具有清肝明目的效果。可以使用妥布霉素滴眼液，氯霉素滴眼液等眼药水，平常注意眼睛的休息，避免熬夜及辛辣食物和烟酒刺激。祝您健康。