问题分析：你的这种情况属于精神心理疾病，需要积极重视，就诊心理科，进行相关的明确，不要盲目紧张焦虑，你的这种情况属于神经官能症，心理精神疾病，需要积极进行相关的量表的检查，明确评估具体的病情变化，指导合理的治疗方法，积极重视
意见建议：建议你个人应重视起来，及时到当地正规的精神科进行检查，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下对症选择合适的药物控制表面症状，同时，结合一个阶段的心理治疗，改善病因，修复正常的大脑功能，正常的生活与人交往。