天然维生素E.维C可以做为保健品天天吃吗
2015-05-30
问题描述：（女 , 25岁）天然维生素E.维C可以做为保健品天天吃吗？天然维生素E，维C可以做为保健品天天吃吗？没什么不适的症状就是听说维E可以抗老化还美容祛斑，所以想吃吃看。可以吗？会有什么副作用吗？有必要补充吗？
医生回答(1)
刘明
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医师
新泰市西张庄镇卫生院
问题分析：
维生素E确实有抗氧化抗衰老作用，维生素c有抗坏血栓的作用。但是是药物就要代谢就有副作用。
意见建议：
人都有爱美之心，但是不能太过，尤其是靠药物。你可以通过饮食补充维生素，合理膳食，多食五谷杂粮和水果就可以。
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2015-05-30