问题分析：你好，肾阴虚多因为肾脏津液不足导致阴虚内热，表现五心烦热，易口干，口渴，容易出虚汗，失眠多梦。另外肾阳虚多因为肾气不足，肾气亏虚引起，多与肾脏阳气不足，
意见建议：平时注意调理好日常生活饮食。清淡些，阳虚多吃些温和性食物如牛肉，羊肉、韭菜，阴虚多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，可以考虑服用六味地黄丸，金匮肾气丸，同时服用调理。