头发少吃什么能生发呢
2015-05-29
问题描述：（男 , 41岁）头发少吃什么能生发呢我的头发比较稀少，我想问问，头发少吃什么能生发呢？头发少吃什么能生发呢？
医生回答(1)
李丙双
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医师
病情分析：
头发少吃什么能生发呢？这个一般是因为缺乏营养或者是精神紧张有关系的，这个要注意避免避免精神紧张的，也推荐使用生姜擦一擦患处的。
意见建议：
含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏，鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。也可以吃点滋补肾阴的中药比如：黑芝麻、何首乌等。
2015-05-29