夏季手心多汗，冬季手凉，该吃什么食物调节
2015-05-28
问题描述：（女 , 20岁）夏季手心多汗，冬季手凉，该吃什么食物调节
医生回答(1)
惠丽超
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好！根据你的症状描述，你的身体偏虚寒，需要调理身体和加强锻炼。
建议：1、冬天适当多吃羊肉、牛肉、板栗等温补的食物，每次月经干净后要补气血，如四物汤或八珍汤；2、加强锻炼身体，从有氧运动开始，多活动四肢，促进血液循环，尤其是四肢末端的血液循环；3、睡觉前用生姜水泡脚
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2015-05-28