病例分析:腰肌劳损比较好治，但是也不排除腰椎间盘突出。
意见建议:腰肌劳损一般治疗方法：病情较重时卧床休息，定时改变姿势；佩戴腰围，但卧床时应解除；训练腰部肌肉；蜡疗、电疗、按摩及推拿；局部可行肾上腺皮质激素封闭治疗；疼痛明显，使用止痛药，塞来昔布及洛索洛芬钠片等。 腰椎间盘突出一般治疗：1.绝对卧床休息2-4周；2，口服止痛药，如：塞来昔布，布洛芬，洛索洛芬钠等；3.如果有麻木，可以服用甲钴胺；也可行牵引，针灸，理疗；4.经上述治疗未见好转，建议复查CT或磁共振；5.保守治疗超过6个月，影响工作和睡眠，可考虑手术治疗。止痛药在疼痛影响睡眠，无法忍受的情况下服用。注意别长期服用。如有不明白的地方，欢迎继续咨询。