月经推迟可能由多种因素引起。首先，生活压力过大、情绪波动等精神因素可能会干扰内分泌系统，导致排卵延迟。
其次，饮食不规律或营养失衡也可能影响月经周期。
另外，体重的急剧变化，无论是增加还是减少，都可能对激素水平产生负面影响。
此外，过度运动可能导致身体处于应激状态，进而影响月经。
如果长期存在月经推迟的情况，建议及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。