问题分析：您好！肩周炎是常见的多发病之一，是肩部组织劳损或受凉、外伤等所致，疼痛严重时可以局部热敷后外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗。小手指麻木应该警惕颈椎病气所致。
意见建议：注意休息，避免肩部负重和受凉，参考以上分析治疗，去医院做颈椎核磁共振检查，了解颈椎的生理曲度和关节结构，，以便于发现异常进行治疗。